Siamo d'accordo che la nostra vita quotidiana è diventata molto intensa e dinamica e abbiamo sempre più bisogno di sfuggire a questa fretta, di trovare il tempo per noi stessi e di rilassarci. Uno dei modi per farlo è attraverso la meditazione. Non solo ha enormi benefici sul nostro benessere, ma può anche essere esercitato nel comfort della nostra casa. A tal fine, avremo bisogno di un piccolo angolo che deve essere decorato come un piccolo spazio di meditazione. Possiamo farlo attraverso alcuni oggetti che canalizzano l'energia: bastoncini aromatici, tappeti mandala, candele o una statua di Buddha. Di seguito ti spiegheremo come quest'ultima si collega alla meditazione e perché è importante averne una.
Ecco un esempio di come creare il tuo spazio di meditazione
Chi è Buddha?
Siddhartha Gautama ("il Buddha") ha fondato il flusso religioso chiamato Buddismo in India circa 2.500 anni fa ed è considerato un uomo esclusivo. Sebbene questa religione sia apparsa in Asia, sta diventando sempre più popolare nel mondo occidentale. Ci sono molte ragioni per questo, ma tra le più importanti ci sono le idee e le pratiche che Buddha ha lasciato ai suoi seguaci. Sostiene la moralità, la docilità e il volgersi verso se stessi. E la meditazione è lo strumento per fare tutto questo.
I buddisti spesso meditano perché credono che aiuti a risvegliare la verità
La statua del Buddha e il suo significato
Puoi usare le statue di Buddha nella tua casa o in giardino. Aiutano a canalizzare una buona energia, a trovare l'equilibrio nella nostra vita e possono anche servire come piacevole decorazione. Se hai scelto la statua del Buddha per creare un'atmosfera "Zen" nel tuo angolo di mediazione, è molto importante capire i simboli di ogni tipo di statua per ottimizzare l'energia chi che attrae.
Buddha di protezione
Questa rappresentazione di un Buddha seduto con la mano destra rivolta verso l'esterno ha due significati importanti. Il primo è quello della protezione, perché la mano destra alzata rappresenta simbolicamente uno scudo. Il secondo significato, "superare la paura", è strettamente legato al primo (perché chi riceve protezione avrebbe meno paura). Puoi mettere questa statua del Buddha davanti all'ingresso di casa tua per respingere le energie negative.
Questa statua significa coraggio e offre protezione da paura, delusione e rabbia
Buddha di meditazione
Un'altra delle statue più comuni è quella del Buddha in meditazione. Questa statua è per le persone che cercano pace e tranquillità nella loro vita o per coloro che vogliono migliorare le proprie capacità di meditazione. La statua del Buddha in meditazione può essere collocata in qualsiasi angolo della tua casa. La variante perfetta è un posto dove puoi sederti e rilassarti.
Un altro simbolo di questa statua è l'attenzione rivolta verso l'interno
Buddha che ride o Ho Tai
Nella foto sotto, puoi vedere Ho Tai. È davvero un monaco cinese che assomiglia un po 'a Babbo Natale. Ho Tai era famoso per i suoi sermoni buddisti e per la sua borsa piena di doni, destinati ai bambini e dati il Dharma Day. Ho Tai è un talismano che porta ricchezza e buona fortuna alle persone. Potresti identificarlo da alcuni elementi iconici come la pancia "paffuta", la testa calva, il torso nudo (o indossare un vestito che espone tutto il tuo petto), il grande sorriso o la borsa grande considerata da alcuni per una ciotola di elemosina.
Buddha che ride - Ho Tai
