25 idee per musica rilassante contro lo stress

Sommario:

Anonim

La musica rilassante è uno dei migliori strumenti per alleviare lo stress quotidiano.

Ma perché la musica?

La musica ha effetti immensi sulla nostra vita. Solo una canzone può cambiare completamente la tua condizione. Ci sono molte persone che ascoltano una canzone e diventano energiche, calme o tristi. La musica può influenzare le nostre emozioni, i livelli di energia, ecc. Questo è il motivo per cui è il modo perfetto per sbarazzarsi dello stress.

  • Nei bambini, ad esempio, la musica incoraggia il coordinamento e la comunicazione. In questo modo, migliora la qualità della vita.
  • Nei pazienti ospedalieri, ascoltare la musica con le cuffie riduce lo stress.
  • Secondo alcune ricerche, la musica allevia la depressione e l'autostima negli anziani.
  • La musicoterapia riduce il disagio e migliora la qualità della vita tra i malati cronici.

Ecco alcune immagini e il nostro elenco di 25 musiche rilassanti che ti aiuteranno a migliorare la qualità della tua vita! Dopo l'elenco dei pezzi rilassanti, abbiamo anche preparato una galleria con foto commoventi per aiutarti a rilassarti meglio durante la giornata.

La musica rilassante fa bene

Ascoltando musica rilassante, puoi immaginare di essere in un luogo così magico, circondato dalla natura

La musica rilassante crea un tale effetto in molte persone: la vita è bella!

La musica rilassante fa molto bene al benessere

Senza ulteriori indugi, ecco la nostra lista:

01. Un gatto che fa le fusa - non è musica rilassante, ma è anche meglio, perché puoi ascoltarla in combinazione con qualsiasi musica rilassante

02. Lo stesso vale per i canti degli uccelli, combinati con musica rilassante per creare una sensazione di pace nella tua casa.

03. Rilassante musica per pianoforte in combinazione con i suoni della natura

04. Spa rilassante / musica di meditazione con motivi asiatici

05. La mia musica rilassante preferita: puoi sentire armonia, magia, mistero e ottimismo

06. Musica mistica con sequenze orientali

07. Ecco un video rilassante - per il massimo effetto guardare in HD

08. Oliver Shanti è un compositore tedesco ben noto nel mondo della musica rilassante. Sacral Nirvana è uno dei suoi brani musicali più riconosciuti

09. Musica per meditazione Tai Chi

10. Musica Qi Gong - melodie orientali con suoni della natura.

Il Qi Gong è una ginnastica tradizionale cinese e scienza della respirazione che si basa sulla conoscenza e la padronanza dell'energia vitale e che combina movimenti lenti, esercizi di respirazione e concentrazione.

In una prospettiva più ampia, "qi gong" significa "metodo ed efficienza del respiro" e riunisce tecniche tradizionali di ginnastica, respirazione, meditazione, visualizzazione, trance, guarigione carismatica e combattimento che provengono da contesti taoisti, Buddista, neo-confuciano, colto o popolare.

11. Un'altra melodia di Oliver Shanti, ampiamente usata dalle persone che praticano il Tai Chi

12. Dan Gibson è un canadese che mescola i suoni della natura con la musica per creare un effetto rilassante.

Il a plus de 150 albums.

13. Musique fantastique - on peut ressentir la magie et le mysticisme dans l’air

14. Music automnal très reposant

15. Le son de l’eau - c’est une pièce très positive, mais un peu plus vite - bonne pour le matin

16. Une pièce qui est pleine d’énergie, bonne pour le matin, avant travail

17. Cette musique de relaxation gratuite va vous bercer

18. Musique de relaxation zen

19. A wise tail - une pièce courte de Paul Romero, mais pleine d’harmonie

Paul Romero est le compositeur principale des jeux « Heroes of Might and Magic » - vous pouvez trouver plus de sa musique magique sur youtube

20. Floating across water - flottant sur l’eau, une autre mélodie magique de Paul Romero

21. Oliver Shanti - Rainbow Liberty

22. Musique relaxante, bonne pour méditation, études, concentration, etc.

23. Moines grégoriennes

24. Musique médiévale

25. Musique fantastique - le souffle

Et voilà finalement notre galerie des photos relaxantes ?