Lo scrub corpo è una di quelle pratiche di bellezza essenziali che vengono utilizzate durante tutto l'anno per avere trattamenti adeguati alle condizioni climatiche e alle esigenze specifiche dei nostri tipi di pelle. Una pelle ben pulita dalle cellule morte e dalle impurità è anche la condizione obbligatoria per una buona idratazione dopo ma anche per un'abbronzatura di successo. Se hai fatto il pieno di prodotti per l'esfoliazione del viso, spesso dimentichiamo che anche la pelle del corpo richiede un'esfoliazione regolare. Per colmare queste lacune nei rituali di bellezza, ti presentiamo ricette di scrub corpo naturali e facili.
Esistono mille modi per preparare uno scrub per il corpo fatto in casa ed è vero che a volte è difficile orientarsi lì. Questo è il motivo per cui ti diamo i principi di base per guidarti durante la tua prima esperienza di scrub fatto in casa. Prima di tutto hai bisogno di una base scrub: usiamo un prodotto composto da polvere con particelle più o meno fini. Questo elimina le cellule morte senza aggredire la pelle e la prepara ai successivi trattamenti estetici. Gli esfolianti di base sono sale, zucchero, caffè ma anche bicarbonato di sodio, riso e farina d'avena.
- Il sale è un'ottima scelta per un'esfoliazione da utilizzare su tutto il corpo. Puoi scegliere tra un'ampia varietà: sale rosa dell'Himalaya, sale Epsom, sale nero di lava o anche sale kosher.
- Lo zucchero è usato in molte ricette di scrub naturali. È una buona alternativa al sale soprattutto quando si tende a radersi le gambe subito dopo lo sfregamento. Il sale è anche sostituito dallo zucchero nelle ricette di scrub per il viso perché è meno abrasivo.
- Il caffè è uno dei nostri esfolianti naturali preferiti. È davvero rispettoso della natura, soprattutto quando si riutilizza i fondi di caffè. Per quanto riguarda i chicchi di caffè, hanno un potente effetto anticellulite.
- Il bicarbonato di sodio è un detergente molto versatile con molti usi nei nostri rituali di bellezza fatti in casa. È adatto a tutti i tipi di pelle ma la sua azione è particolarmente buona su pelli grasse. Aggiungi un cucchiaino al tuo detergente viso o prepara una semplice pasta di bicarbonato di sodio e miele per bilanciare il pH e assorbire il sebo in eccesso.
- La farina d'avena è una soluzione ideale per la pelle sensibile. Questo esfoliante viene utilizzato sia per il corpo che per il viso.
- Semola di riso - un altro esfoliante abbastanza delicato da essere utilizzato sul corpo e sul viso.
Il secondo elemento importante nella ricetta dello scrub naturale è l'ingrediente liquido. Fornisce la consistenza della pasta per una più facile applicazione dello scrub. Di solito aggiungiamo miele, latte, olio di cocco, olio d'oliva o un altro tipo di olio vegetale. La buona formula naturale, infine, contiene anche integratori che conferiscono allo scrub il carattere particolare (la sua fragranza, il suo colore, il trattamento di problemi specifici della pelle). È in questi ingredienti aggiuntivi che si rivela la magia degli esfolianti naturali. Agrumi, frutti tropicali, erbe e spezie ma anche cioccolato, prodotti di bellezza fatti in casa incorporano tutto questo.Non dimentichiamo gli oli essenziali, di cui bastano poche gocce per trasformare un semplice trattamento di bellezza in un'esperienza di aromaterapia.
Scrub corpo - prodotto di bellezza naturale per una pelle bella.
Varietà di sapori e benefici.
Scrub al caffè con effetto anticellulite.
Ricetta semplice a 3 ingredienti :
- 5 cucchiai di caffè macinato
- 3 cucchiai di olio di cocco
- 3 cucchiai di zucchero di canna
Tonifica e tonifica la pelle con questo scrub al mirtillo rosso.
Ingredienti :
- 75 g di sale
- 65 g di mirtilli rossi, tritati finemente
- un cucchiaio di cocco grattugiato
- 1 cucchiaio di olio di cocco vergine
Il cocco grattugiato combinato con l'olio di cocco conferisce allo scrub un carattere cremoso con una fragranza saporita mentre idrata la pelle. I mirtilli d'altra parte sono ricchi di antiossidanti e vitamine. Detergono la pelle donandole una piacevole luminosità. Puoi tagliarli a pezzi fini e schiacciarli leggermente per rilasciare gli antiossidanti. Grazie al sale si può conservare lo scrub fino a una settimana (due settimane, se messo in frigorifero).
Ricetta scrub casalinga profumata alla rosa e olio di mandorle.
Ingredienti :
- una tazza di sale rosa dell'Himalaya
- petali di rosa
- una goccia di olio essenziale di rosa
- 4 cucchiai di olio di mandorle
Preparazione:
- In un frullatore, mettere il sale rosa, i petali di rosa, l'olio di mandorle e l'olio di rose. Mescola tutto bene. I piccoli granelli di sale saranno un esfoliante più delicato ed efficace.
- Conserva lo scrub in un barattolo ermetico.
Il sale dell'Himalaya agisce come un esfoliante naturale.
Ingredienti:
- Sale rosa dell'Himalaya - sufficiente per riempire i contenitori (scatole di candele vuote).
- un cucchiaio di fiori di lavanda
- 1-1/2 cucchiaio di olio di albicocca
- 3 cucchiaini di vitamina C in polvere - stimola la produzione di collagene e rende la pelle elastica e giovane.
- foglie di menta verde
Dona anche un bel colore rosa al tuo scrub.
Usa scatole di candele come contenitori.
Facile ricetta per lo scrub naturale a 3 ingredienti.
Una ricetta semplice con tanti benefici per una pelle morbida e tonica.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di sale rosa dell'Himalaya
- un cucchiaio di olio di cocco
- 3-4 gocce di olio essenziale di rosa
Istruzioni :
- Basta mescolare tutti gli ingredienti insieme per avere uno scrub pronto per l'uso.
- Applicalo su mani, gambe, piedi e braccia.
L'olio di cocco ha un effetto nutriente e antibatterico. Idrata senza ungere la pelle e previene la comparsa di brufoli e irritazioni.
Con il suo effetto astringente, l'olio essenziale di rosa rassoda e tonifica la pelle. Ha anche proprietà curative.
Acidi della frutta, antiossidanti e olio di cocco nutriente.
Ingredienti:
- una nettarina
- un cucchiaio di scorza d'arancia
- 2 cucchiai di olio di cocco
- una tazza di zucchero non raffinato
Istruzioni :
- Non esporsi al sole subito dopo aver applicato uno scrub agli agrumi per evitare irritazioni. Attendere almeno qualche ora dall'applicazione e applicare sempre i prodotti solari.
- In una piccola ciotola mettete la scorza d'arancia. Tagliate a metà le pesche noci e, usando una scorza, eliminate delicatamente la buccia dell'albicocca e poi aggiungetela all'arancia.
- Usando una forchetta o un mortaio, schiaccia l'albicocca. Aggiungere l'olio di cocco e lo zucchero e mescolare bene il tutto. Quindi incorporare il resto dei prodotti.
- Lo scrub si conserva per 2-3 giorni in frigorifero ma è meglio usarlo subito.
Scrub al pompelmo tropicale.
Ingredienti:
- 1/4 tazza di sale marino
- un cucchiaino di olio di cocco
- 2 cucchiaini di olio di semi d'uva
- 2-3 gocce di olio essenziale di pompelmo
- la scorza di un pompelmo
Istruzioni :
- Mescola bene tutti gli ingredienti, quindi trasferisci lo scrub in un contenitore ermetico.
- Lo scrub può essere utilizzato su mani, corpo e piedi.
- Conservalo in un luogo fresco e asciutto.
- Per una quantità maggiore, avrai bisogno di una tazza di sale, 8 gocce di olio essenziale, 3 cucchiai di olio di vinaccioli e un cucchiaio di olio di cocco.
La curcuma ha una potente azione antinfiammatoria.
Usi di bellezza della curcuma.
Ricetta scrub naturale alla menta piperita.
Ingredienti:
- 10 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 1/4 tazza di sale
- 3 foglie di menta fresca
- 2 cucchiai di olio di jojoba
Istruzioni :
- Tagliate finemente le foglie di menta, mettetele in una piccola ciotola
- Aggiungere sale e oli essenziali e mescolare bene il tutto
- Strofina delicatamente lo scrub sui piedi e poi risciacquali con acqua tiepida.
Scrub con olio di cocco, lime e zucchero.
Ingredienti:
- 1/2 tazza di zucchero
- 1/2 tazza di olio di cocco
- 10 gocce di olio essenziale di lime - con proprietà antiossidanti, riduce la comparsa di macchie nere.
Mescola tutti gli ingredienti, puoi conservare lo scrub in un barattolo ermetico per un massimo di sei mesi.
Ricetta pompelmo e zucchero.
Ingredienti:
- una tazza di zucchero
- 1/3 di tazza di olio di cocco
- 12 gocce di olio essenziale di pompelmo
- 2 cucchiaini di olio di mandorle
Preparazione:
- Riscalda l'olio di cocco nel microonde per 15 secondi. In una ciotola, mescola bene gli oli e il pompelmo.
- In una ciotola, mescola bene gli oli e il pompelmo. Aggiungilo dopo lo zucchero.
- Conservazione - fino a un mese dopo la produzione
Scrub acne al sale marino e lavanda dal profumo morbido e rilassante.
Ingredienti:
- una tazza di sale marino
- 2-3 rametti di lavanda essiccata
- una tazza di olio di vinaccioli.
Scrub gourmet all'arancia e cannella ideale per un regalo di Natale.
Ingredienti:
- la scorza di un'arancia
- 1/2 cucchiaino di cannella
- 440 g di zucchero semolato
- 145 g di olio di cocco
- 6 gocce di olio essenziale di arancia
Preparazione:
- In una piccola ciotola, unisci lo zucchero e l'olio di cocco fino a ottenere una pasta.
- Aggiungere la scorza, le gocce di olio essenziale e la cannella.
- Dividi lo scrub tra due barattoli di vetro.
Scrub corpo alla vaniglia.
Due ricette di scrub corpo.
Ricetta esfoliante di mango tropicale all'ananas.
Ingredienti:
- 1/2 tazza di mango
- 1/2 tazza di ananas
- 1/2 tazza di zucchero di canna
Preparazioni:
- Tritate finemente il mango e l'ananas.
- In una ciotola mescolate bene la frutta con lo zucchero.
- Usando un pestello, frullare gli ingredienti.
- Il mango e l'ananas sono ricchi di enzimi disintossicanti che agiscono sulle aree problematiche della pelle.
- Stringono i pori e illuminano la pelle.
Scrub corpo idratante al mirtillo.
Ingredienti:
- una tazza di mirtilli secchi o congelati
- una tazza di zucchero di canna
- un cucchiaio di estratto di vaniglia
- un cucchiaio di vermicelli di zucchero blu
- 3/4 di tazza di olio di cocco vergine
Preparazione:
- Mettere i mirtilli secchi in una busta da freezer sigillata e schiacciarli con un mattarello.
- In una ciotola unire lo zucchero di canna, i mirtilli e i vermicelli.
- Aggiungi l'olio di cocco e l'estratto di vaniglia.
Ricetta che combina i 3 esfolianti di base: farina d'avena, zucchero e bicarbonato di sodio.
Pelle morbida che profuma di autunno con questo scrub speziato alla zucca.
Ingredienti:
- una tazza di zucchero
- 1/4 tazza di olio di cocco
- due cucchiaini di spezie per torta di zucca
- 2 cucchiai di estratto di vaniglia.
Amiamo il cioccolato in tutte le sue forme.
Il cioccolato non è solo un alimento delizioso, ha anche poteri idratanti e antiossidanti.
Ingredienti:
- una tazza e mezza di zucchero di canna
- 1/2 tazza di zucchero semolato
- un cucchiaio di cacao in polvere
- 1/2 tazza di olio di cocco
- 1/4 di olio di mandorle
Preparazioni:
- In una ciotola unire lo zucchero e il cacao in polvere.
- Aggiungere l'olio di cocco e l'olio essenziale di mandorle, mescolare bene il tutto.
- Lo scrub sembra morbido durante la preparazione ma si indurirà in seguito.
Scrub corpo con caffè e olio di cocco.
Scrub corpo solido
Ricetta esfoliante lenitiva e rinfrescante per i piedi.
Ingredienti:
- olio di albicocca
- Sale nero hawaiano
- olio essenziale di melaleuca
- olio essenziale di menta piperita
Preparazioni:
- Riempi di sale 3/4 del barattolo.
- Aggiungere abbastanza olio per coprire il sale.
- Versare 6 gocce di ogni olio essenziale.
Esfoliante fatto in casa con acqua di rose, olio di cocco e lime.
Scrub rilassante al sale Epsom per dare sollievo ai piedi
Ricetta base con limone e zucchero.
Scrub delicato con rosa e vaniglia.
Ingredienti:
- 1 - 1 1/2 tazza di zucchero semolato
- 1/2 o 3/4 tazza di olio di cocco / olio di mandorle
- 10 gocce di olio essenziale di rosa
- un baccello di vaniglia
- un cucchiaino di olio di vitamina E.
- i petali di due rose (facoltativo)
Preparazione:
- Combina zucchero, olio, vitamina E e olio essenziale.
- Tagliate a metà il baccello di vaniglia e con un coltello raschiate i semi di vaniglia. Aggiungi i semi di vaniglia alla miscela risultante
- Per dare un bel colore rosa allo scrub, mettici sopra dei petali di rosa tagliati finemente.
- La vitamina E è facoltativa, è nota per le sue proprietà antiossidanti e antietà.
Scrub al sale Epsom alla lavanda.
Ingredienti:
- 2/3 di tazza di sale Epsom
- 3 cucchiai di olio di argan
- un cucchiaio di olio di vitamina E.
- un cucchiaio di foglie di lavanda essiccate
Esfoliazione con molti vantaggi:
- Idrata e nutre la pelle
- Potente esfoliante
- Previene la comparsa di brufoli
- Effetto rilassante
Scrub tonificante con caffè e olio di cocco che restringe anche i pori.
Scrub corpo alla lavanda.
Ingredienti:
- un cucchiaino di estratto di vaniglia
- una tazza di zucchero semolato
- un cucchiaino di olio di cocco
- 8-10 gocce di olio essenziale di lavanda
- un cucchiaino di olio di vinaccioli
Ricetta scrub corpo al sale Epsom
Ingredienti:
- una tazza di sale Epsom o sale marino (il sale Epsom elimina le tossine)
- 1/2 tazza di olio di mandorle
- 6 gocce di olio essenziale floreale
- 1/4 tazza di semi di lavanda
Scrub corpo al caffè e sale Epsom.