Sin dall'alba dei tempi, il potere dell'erboristeria ei benefici delle piante medicinali hanno goduto di una solida reputazione. Sebbene l'efficacia di certe erbe non abbia nulla da invidiare a certi farmaci, la loro assunzione è intesa prima della prevenzione. Cercheremo contributi più positivi nel trattamento degli squilibri. 30.000 piante medicinalisono ora registrati in tutto il mondo, tre quarti dei quali in Indonesia. In Francia la loro vendita è riservata ai farmacisti qualificati, la professione di erborista non ha più un'esistenza legale dal 1941. Oggi si parla di fitoterapia, cioè scienza e commercializzazione dei medicinali. industriale, a base di soli estratti e principi attivi di piante. Tuttavia, noterai in questo articolo che la maggior parte di queste piante si trovano ogni giorno in cucina o nel giardino di tutti, avendo interessi tanto gusto o decorative quanto medicinali.
Concediti delle piante medicinali
aglio
Piante medicinali: aglio
Piante officinali e aromatiche: aglio in duplicazione
L'aglio è una pianta medicinale nota per i suoi numerosi benefici per la salute
Regalati piante officinali: miele con aglio per rafforzare il sistema immunitario
Prescrizione:
- Ipertensione arteriosa
- Disturbi digestivi
- Disturbi del sistema respiratorio
- Dolori articolari e muscolari
- Infezioni della pelle
Modalità di amministrazione:
- Masticabile
- In infusione
- Uno schiacciato per l'applicazione locale come impiastro (o mescolare con aceto, come impacco)
Arnica
L'arnica è la pianta medicinale ideale per trattare i traumi muscolari e cutanei
L'arnica ha un riconosciuto potere antinfiammatorio e antibatterico
L'arnica può essere consumata in forma omeopatica
Vasetto di arnica essiccata
Prescrizione:
- Dolori articolari e muscolari
- Contusioni
- Infiammazione
Modalità di amministrazione:
- Crema
- Olio
- Infusione
Avena
L'avena è consigliata per i suoi benefici sul sistema nervoso
Concediti delle piante medicinali: avena e dormi
Il consumo di avena è benefico per le donne incinte con carenze alimentari
Guarire con le piante, mentre si mangia
Prescrizione:
- Tensione nervosa
- Insonnia
- prurito
Modalità di amministrazione:
- Alimentazione
- Infusione
- Bagno
Semi di finocchio
Il finocchio è una delle piante medicinali benefiche per i bambini
I semi di finocchio sono utili per alleviare i problemi intestinali
Erboristeria: infuso di semi di finocchio
Il finocchio viene utilizzato anche per integrare il miele in caso di infiammazioni delle vie respiratorie.
Prescrizione:
- Disturbi digestivi
- Coliche infantili
Modalità di amministrazione:
- Infusione
- Miele
Melissa
La melissa è usata per alleviare lo stress e l'ansia
La melissa è una pianta medicinale utilizzata fin dall'antica Grecia
Un infuso di melissa per alleviare l'influenza o l'herpes
La melissa è la pianta medicinale con effetti sedativi
Prescrizione:
- Fatica
- Ansia
- Insonnia
Modalità di amministrazione:
- Infusione
- Olio essenziale localmente
Mullein
Il verbasco è una pianta medicinale specializzata nel tratto respiratorio
È antinfiammatorio
Il verbasco ammorbidisce e idrata le mucose
Un infuso di verbasco per alleviare la bronchite e la tosse
Prescrizione:
- Problemi respiratori
- Tosse
- Bronchite
Modalità di amministrazione:
- Infusione
Ortiche
Ortica, la pianta medicinale che fa bene ai reni
L'ortica è un rimedio a base di erbe per alleviare il dolore articolare
Zuppa di ortiche, buona per il palato e la salute
Ricetta della zuppa cremosa di ortiche molto semplice:
Ingredienti:
- Ortiche (abbastanza da riempire una pentola)
- Acqua (metà del volume della padella)
- Fleur de sel
- Crema pesante
Preparazione:
- Dopo aver lavato accuratamente le foglie di ortica (fate attenzione a raccoglierle lontano da ogni fonte di inquinamento), tagliatele grossolanamente.
- Metti le foglie di ortica nella pentola piena di 1/2 acqua al massimo. Porta a ebollizione per 5 minuti.
- Mescola tutto nel mixer
- Aggiungete un bel pizzico di sale
- Aggiungere un cucchiaio di panna per porzione
Un'altra ricetta più elaborata della zuppa di ortiche
Un infuso, per rimediare a una carenza di ferro
Prescrizione:
- Tossine in eccesso
- Antinfiammatorio
Modalità di amministrazione:
- Infusione
- Cibo (zuppa)
Piantaggine
Piantaggine, questa pianta medicinale principale in termini di guarigione delle ferite
Piantaggine rimuove le tossine dal corpo e allevia i problemi respiratori
Un impiastro di piantaggine, ideale per ustioni e punture di insetti
Questa erba medicinale si trova facilmente
Prescrizione:
- Antinfiammatorio
- Anti tosse
- Guarigione
Modalità di amministrazione:
- Capsule
- Sciroppo
- Crema
- Impiastro
- Infusione
Timo
Piante aromatiche e officinali: timo
Condimento e pianta medicinale, il timo allevia i problemi respiratori
Un'inalazione di vapori di timo per l'acne e la congestione nasale
Il timo aiuta anche contro i disturbi digestivi
Prescrizione:
- Infezione respiratoria
- Problemi digestivi
Modalità di amministrazione:
- Inalazione
- Infusione
- Cibo (condimento)
trifoglio rosso
Guarigione con le piante: trifoglio rosso
Aiuta ad alleviare i sintomi della menopausa
Infondiamo i fiori di timo rosso per i suoi contributi al tono nervoso
Una pianta medicinale per alleviare i problemi di ecema
Prescrizione:
- Sollievo dalla menopausa, tonificazione
Modalità di amministrazione:
- Infusione
- Capsule
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